発毛剤・育毛剤
夜しっかり眠ることを心がけましょう!

睡眠は、やはり髪にも大切です。

睡眠は大切とネットや雑誌でも謳われていますが、睡眠に関してはまさにそのとおりです。

専門家によれば、睡眠不足は、ホル・モンバランスを崩し毛周期に悪影響を与え薄毛の原因になるようです。

しかし、「22~2時は絶対寝るべき」説に関しては、そこまで“絶対”ではありません。

ただ、やはり睡眠は髪には大切な要素なので、夜しっかり眠りましょう!

発毛・育毛ケアのリーブ21